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2025年07月31日木曜日
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【卵好きに朗報】1日2個食べても悪玉コレステロールは上がらない？健康のカギは○○だった

卵を1日2個食べても、飽和脂肪を控えれば悪玉コレステロールは上昇しないことが研究で判明。
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「捨てたら損！」スイカの「白い部分」に驚きの健康パワー、果肉より優秀だった？

スイカの白い部分にはシトルリンなどの健康成分が豊富で、血圧の調整や筋肉の回復に役立ちます。
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「アバター3、12月公開決定」青から赤へ…炎の部族と“灰の世界”が暴く知られざるパンドラの裏側

ジェームズ・キャメロン監督の「アバター:ファイヤー・アンド・アッシュ」が12月公開、火の世界観を描く。
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「また雨の日に湿った靴を履くのか…」梅雨の出勤地獄を救う意外なアイテムとは

濡れた靴の臭いやカビを防ぐために、ペットボトルと新聞紙で早く乾かす方法を紹介。
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【新常識】「加齢臭はキノコで防げる？」体が“錆びる”のを内側から抑えてくれる自然のパワー

キノコが加齢臭を軽減し、健康を促進する効果があると専門家が指摘。特にシイタケやヒラタケが推奨される。
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エアコンつけっぱなしVSこまめにオフ…結局どっちがお得？電気代をムダにしない、「真夏の正しい冷房術」はこれだ！

エアコンは一日中つけっぱなしが理想。効率的な使い方で電気代を節約し、快適な空間を保とう。
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「もう腐らせない」救世主は○○だった！タマネギが腐る本当の理由と保存テクを紹介

タマネギは湿度の影響で傷みやすい。適切な保存方法が重要で、炭やキッチンペーパーを活用しよう。
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「水より水分補給に優れている飲み物があった？」医師も推奨、“長時間うるおいキープ”の意外な一杯とは？

水分保持に優れた飲み物は牛乳などで、糖分が多い飲料は逆効果。運動時の水分補給が重要。
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AI171便墜落で生存したのは“1人”だけ…「最も生存率が高い座席」はどこか？

エア・インディアの墜落事故を受け、飛行機の安全な座席についての議論が再燃。生存率の高い座席は存在する。
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梅雨の悩み「足の臭い」を撃退！東大教授が教える“驚きの6つの対策”とは？

梅雨時期の足の臭いを解決する6つの方法を東京大学の関根教授が紹介。靴と足の管理が重要。
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「そこ、細菌が500万匹もいるんだって」梅雨は虫歯・口臭のリスク倍増？歯ブラシの正しい管理法を徹底解説

梅雨や夏の湿気で歯ブラシの細菌が増殖するため、定期的な衛生管理が必要です。
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「ちょっと残しておこう」が命取り！夏場の常温放置おかずで腹痛→嘔吐→血便の地獄コース、あなたは大丈夫？

夏の食中毒を防ぐためには、手洗いや食材管理が重要。早期の医療機関受診も忘れずに。
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【2025年版】住みやすい都市ランキング発表！コペンハーゲンが初の王座、大阪はアジア唯一のトップ10入り！

コペンハーゲンが「最も住みやすい都市」に選ばれ、ウィーンは2位に後退。アジアでは大阪が唯一10位圏内。
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「その日焼け止め、大丈夫？」紫外線を防ぎながら肌悩みまで解決できる”正しい使い方”を伝授！

日焼け止め選びのポイントは、SPFとPAの理解、肌タイプに合った製品選択、成分チェックが重要。
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「1分でも茹でたら効果ゼロ！？」ブロッコリーの栄養を逃さない最も効果的な食べ方とは

ブロッコリーは1分以内に茹でるか、蒸すことで栄養素を保持し、健康効果を最大化できる。
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【警告】「頭痛やめまいは赤信号！」軽視されがちな”熱中症の初期症状”が命を奪う？

猛暑が続く中、熱中症患者が急増。初期症状を見逃さず、適切な対応が命を守る。
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「私、臭ってる…？」自分のニオイを簡単にチェックする方法と対策を徹底解説

夏の体臭の原因と対策を解説。特にワキガや食生活が影響することに注意が必要。
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