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毎日マルチビタミン2年間、70歳が「4カ月若返った」ハーバード研究の衝撃
2年間マルチビタミンを摂取した高齢者の身体年齢が約4カ月若返る効果が確認されたが、健康的な食事の重要性も強調されている。
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「物忘れの犯人は脳じゃなかった？」──記憶力を壊していた、予想だにしなかった”張本人”とは
加齢による記憶力の低下は脳だけでなく、腸内微生物との関連があることが明らかになった。
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「禁煙の常識が崩れた！？」──“キノコの成分”がニコチンパッチの6倍効いたという衝撃結果
シロシビンがニコチンパッチより禁煙効果が6倍高いとする研究結果が発表され、長期的な中毒治療における可能性が示された。
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「歯を磨くだけで病気がわかる時代？」…歯磨き20秒で“300の病気”を検知、口臭を分析するAI歯ブラシが登場
わずか20秒で歯磨きし、300以上の疾患をリアルタイムで診断するスマート歯ブラシ「Y-Brush Halo」が話題に。
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「子供の肥満、実はあなたが原因かも？」…研究で明らかになった、子供の肥満リスクを”6倍高める”意外な原因
親のストレス管理が子どもの肥満リスクに影響を与えることが研究で示され、ストレス軽減が重要であると指摘された。
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「週末の寝だめは逆効果！？」...代謝が”最もよく働く”睡眠時間が新たな研究で判明
研究によると、平日の最適な睡眠時間は7時間18分で、過剰な睡眠は代謝機能を低下させる可能性がある。
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「あなたの寝相、実は性格がバレている？」──専門家が明かした“睡眠姿勢の心理”
人の眠る姿勢が性格や健康に関連している可能性があると専門家が分析。寝相は心理状態の参考にもなる。
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「ネイルが命を危険にさらす？」救急搬送された女性、人工の爪で”酸素測定できず”...医師が警告
中国でのジェルネイルが原因で救急治療が遅れ、医療スタッフが専門家を呼び爪を除去した事例が話題に。
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「史上最強の毒が、美容の救世主に」ボツリヌス毒素、生物兵器から"ボトックス"への転落と復活
スピノザの洞察を通して、良し悪しは対象そのものではなく、状況や関係性によって変わることを探求する。
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「ちゃんと休んだのに、なぜこんなに疲れるのか」代謝低下が体に送る"異常のサイン"
新陳代謝はエネルギー変換に不可欠で、遺伝やライフスタイルにより変化します。低下すると疲労や体重増加などの症状が現れます。
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コーヒー2〜3杯で心臓病リスク50％減、脳卒中・2型糖尿病も同時に抑えていた
朝のコーヒーやお茶は心血管疾患のリスクを下げることが研究で示され、適度な摂取が健康に寄与する可能性がある。
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「飛行機の中で体が壊れていく」専門家が明かす機内疲労の正体
英国の専門家が飛行中の疲労の原因を解説し、生活リズムの乱れや脱水、長時間の着席が影響すると指摘。
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「洗っているのに洗濯物が臭う...？」多くの人がやっている“洗濯の間違い”を専門家が指摘
スポーツウェアは運動後すぐ洗濯機に入れると、臭いが残る可能性があるため、汗を乾かしてから洗濯することが推奨される。
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「今、僕たちがやっていること」動画直後に意識喪失...11歳少年がデオドラント吸引後に急死！
11歳の少年が友人宅でデオドラントのエアロゾルを吸引し、命を落とした事故の検視結果が発表された。
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「ビタミンB、がん患者にはむしろ毒？」がん細胞を生かす“第2の燃料ルート”を解明！
ビタミンB7ががん細胞の成長を助けるメカニズムを解明。がん患者は摂取に注意が必要との研究結果が発表されました。
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「寝ても疲れが取れない人必見！」名医が教える“最高の睡眠”へ導く最終結論
良質な睡眠は健康に不可欠であり、特に高齢者にとって重要です。加藤浩晃氏が提案する「熟睡のテクニック」を実践しましょう。
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「食後すぐ歯を磨くな！」歯磨き、タイミング次第では“歯を溶かす”最悪の行為...その衝撃の理由とは？
食後3分以内の歯磨きが歯の損傷を引き起こす可能性があると専門家が警告。朝食前の口腔ケアが推奨されている。
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【最新研究】“がんの4割は防げた”衝撃事実！がんリスクを高める最大要因は「喫煙と感染」 と専門家指摘
最新の研究によると、全世界で診断される癌の約40％は予防可能な要因に関連しており、生活習慣の改善が重要とされています。
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「運動後の牛乳が高齢者の骨を守る」研究が示した「飲むタイミング」の科学
運動後に牛乳を飲むことで、高齢者の骨の健康と身体機能が向上することが研究で示されました。
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発症20年前に血液で検出？認知症診断が「革命」へ
認知症の早期発見を目指す血液検査の開発が進行中。症状が現れる前から病気を感知できる可能性がある。
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