「知らないと損」スマホはどのくらいで再起動？性能を保つ“正解”とは

スマホはどのくらいで再起動？意外と知らない最適な頻度

スマートフォンやコンピュータが誤作動を起こしたり、Wi-Fi接続が不安定な場合、デバイスの再起動は最も基本的な対処法の一つとされている。専門家は、特別な不具合がなくても、一定の頻度でスマートフォンを再起動することが、性能維持に役立つ可能性があると指摘している。

米ITメディアのBoy Genius Report（BGR）は最近、iPhoneとAndroidスマートフォンの推奨再起動頻度について報じた。

iPhoneは1～2週間に1回

Appleは、iPhoneが正常に動作しない場合でも、必ずしも再起動を推奨しているわけではない。まずはフリーズしたアプリを終了し、再度起動することを勧めている。それでも問題が解決しない場合には、iPhoneやiPadの再起動を試すよう案内している。

iPhoneを再起動すると、起動中のアプリがすべて終了するため、再度起動する必要がある。この過程を通じて、動作の遅延やバッテリー消耗の問題が改善される可能性がある。

BGRは、iPhoneユーザーであれば1週間に1回、または2週間に1回程度の再起動が適切だとしている。また、日頃から再起動を行う習慣を持つことで、実際に不具合が発生した際にも迅速に対応できるという利点があると説明している。

Androidは？

Androidスマートフォンも基本的な原理は同様だが、エコシステムの特性上、状況はやや複雑だ。GoogleのAndroid OSはメーカーごとにカスタマイズされているため、ソフトウェア不具合が発生する可能性が比較的高いとされる。

Googleはサポート文書で、アプリの停止や接続エラーなどの問題が発生した場合、再起動を優先的な対処法として提示している。ただし、具体的な再起動頻度については明示していない。

一方、韓国のサムスン電子はより積極的な姿勢を示している。同社はサポート文書を通じて、Galaxyスマートフォンの動作遅延やフリーズを防ぐため、定期的な再起動を推奨しており、場合によっては毎日の再起動も有効だとしている。

ただし、これらの推奨は使用環境に応じて調整可能だ。Galaxy S26シリーズのような高性能モデルの場合、数日に1回、または週1回程度の再起動でも十分とされ、この基準は他のAndroidスマートフォンにも概ね当てはまるとBGRは伝えている。

また、サムスン電子はGalaxyユーザー向けに「自動再起動」機能を提供しており、指定した時間に端末が自動で再起動するよう設定できる。

専門家は「定期的な再起動は必須ではないが、端末の性能維持や不具合予防のための、簡単かつ効果的な方法だ」と説明している。