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【反転】「食後３分以内に歯磨き」は間違い？専門家が明かす歯を守る最適タイミング
朝の歯磨きが口腔ケアに効果的で、食事前に行うことが推奨されていると専門家が分析。
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【疲労回復】休暇明けの無気力を防ぐ、ハーバライフが提案する3つの代謝管理ルーチン
夏休み後の心身のバランスを取り戻すための代謝管理法を提案。運動、睡眠、食生活が鍵。
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「お腹の下まで見えるようになった」6年間引きこもっていた…280kgから80kgに減量した男性が再び社会へ
台湾の男性が280kgから80kgに減量。医療チームの支援で新たな人生を歩み始める。
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1分で心臓病チェック！「今すぐ親指を折ってみてください」手のひらを越えたら“大動脈瘤”の可能性、すぐ病院へ
カリフォルニアの医師が1分でできる大動脈瘤の簡単診断テストを紹介。早期診断が重要。
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【注目研究】ビタミンD、“肝硬変”への進行を抑制！胆管反応抑制で肝硬変リスク軽減
ビタミンDが慢性肝疾患の進行を抑制し、肝硬変のリスクを減少させることが確認された。
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「今日もRedbull飲んでませんか？」エナジードリンク成分タウリンが白血病を悪化させる可能性、米研究チームがNature誌で警告
エナジードリンクの成分タウリンが白血病の成長を促進する可能性があるとの研究結果が発表された。
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ジェット・リーの近況報告、死亡説を否定し「予想外の試練」を告白…どんな病気と闘っているのか
ジェット・リーが甲状腺機能亢進症を抱え、健康不安が広がる中、近況をSNSで報告した。
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「死亡説」まで出た伝説のアクション俳優、ジェット・リーが復活！手術後の近況をユーモア交じりに公開
ジェット・リーが病院から近況を報告。「予想外の試練」を経て回復中と伝え、ファンに感謝のメッセージ。
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【最新研究】1日10分の「うつ伏せ」で肩と首の痛みを緩和、背中と骨盤の柔軟性も向上！
大人も「タミータイム」で姿勢改善。座りっぱなしの生活からくる肩こり解消に効果的と専門家が指摘。
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【衝撃】長寿ランキング、「まさかの国」が日本・香港を抑えてトップに！
モナコが世界で最も長寿な国として注目され、100歳以上の人口が多いことが報告された。
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「無害でもショック」酢水でさくらんぼから白い幼虫、驚き映像に消費者不安広がる
さくらんぼの虫は無害で、洗浄が重要。専門家が果物の洗浄方法を推奨し、消費者の不安を和らげる。
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【専門家の見解】尿意が消えた体験談がSNSで続出...ボンタンアメは本当に「尿意」を抑えるのか？
飴「ボンタンアメ」が尿意を抑えると話題。映画鑑賞時に重宝され、SNSでの体験談が人気を呼ぶ。
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【救命無視】弁護士試験会場で女性が倒れたのに試験続行、応急処置の遅れに受験生から怒りの声
弁護士試験中に心停止した女性の治療費募金が進行中。周囲の配慮が不十分で、命の危険もあった。
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「ダイエットの度に迷う」…運動VS食事管理、どっちがもっと重要？専門家が明かす“体重減少”の真実
ダイエット成功は運動より食習慣管理が鍵。食欲調整、規則正しい食事、タンパク質と繊維摂取、ストレス管理が重要。
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「一杯のコーヒーで脈が乱れる？」カフェインと不整脈の意外な関係を専門家解説！
コーヒーは日常的な飲み物ですが、カフェインによって心拍数の変動や不整脈が生じることがあります。
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「朝使ったタオル、夜も使ってる？」湿ったまま放置で細菌・カビまみれ…「発熱や皮膚炎の危険」を専門家が警告！
タオルは最大2回まで使用し、必ず洗濯すべきと専門家が警告。再使用は健康に悪影響を及ぼす可能性あり。
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「小さなほくろ放置で77針」...“見慣れないほくろ”を甘く見るな！英国女性が語る「悪性黒色腫」の恐怖体験
英国人女性が腕のほくろを放置し、悪性黒色腫に。77針の手術後、完全寛解を迎えたことを語る。
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「座りっぱなしの人」要注意！血便・便秘・下痢...直腸がんのサインと最悪シナリオ
長時間座る生活は直腸がんリスクを高め、食習慣改善と運動が予防に重要です。
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「一晩くらい大丈夫」は大間違い！徹夜は血糖・血圧・免疫を直撃...健康を蝕む“夜更かし”の真実
24時間の不眠は健康に悪影響を与え、生体リズムの崩壊や免疫力低下を引き起こすため、規則正しい睡眠が重要。
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台所の「ざる」は細菌だらけ！？洗浄・乾燥不足で食中毒リスク急増、 材質別の正しい洗浄・保管方法とは
キッチンのざるは細菌の温床であり、使用後はすぐに洗浄と完全乾燥が必要です。素材別の管理法を守りましょう。
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