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「やるか死ぬか」183kg男性が108kg減…覚悟ひとつで人生はここまで変わるのか
英国のグレアム・バラムさんが1年9カ月で約108キロの減量に成功し、健康を取り戻した体験談。
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「我慢してる人ほど食べてる」国内で背徳グルメが拡大…“健康ブームの裏側”が露呈
消費者の間で「ギルティ消費」が広がり、健康を意識しつつ高カロリー食品を楽しむ傾向が見られる。
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「なぜ生きていた？」12cm金属箸が喉に刺さったまま8年…医師も絶句の驚愕事件
中国で8年間喉に残った金属の箸を除去した男性の話が話題に。医療チームは驚きの事実を明かした。
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「歯ぐきの出血、放置は危険？」知らぬ間に進行する“腸の異変”との恐怖の関係！
歯磨き時の出血や口臭が大腸がんリスクと関連する可能性があるとする研究が発表され、口腔内の細菌バランスが影響を与えることが示唆された。
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「野菜ほぼゼロでも102歳」──偏食・酒好きという“教科書無視”の生き方に騒然
中国の102歳の女性が豚足を毎食摂取し、楽観的な性格で健康に長生きしているとの話題が広がっています。
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「その飲み方、完全に間違っている！？」──コーヒーの効果を潰す“最悪の習慣”が判明、専門家が解説
朝起きてすぐのコーヒー摂取は逆に覚醒効果を低下させる可能性があり、90分後の摂取が推奨される。
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「同一人物とは思えない」──”20kg減量”で人生が変わった男性の挑戦
ベトナムの男性が100日間で20㎏の減量に成功し、全く異なる姿に変身したと話題に。健康状態も改善。
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「音楽を聴くことすらできなかった」声帯トラブルと体調不良で活動休止していた歌手、再出発へ
歌手イ・ソラが活動休止中の声帯トラブルや体調不良について語り、健康を取り戻しつつある様子を紹介。
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「コーヒーは飲む時間が大事！」朝の一杯でインスリン抵抗性リスク“17％低下”
コーヒーの摂取タイミングが健康に影響を与える可能性があり、特に朝型摂取がインスリン抵抗性を改善することが示された。
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「今のほうがずっと楽」女優から霊媒師へ転身した女性、母の死を経て起きた心の変化と現在の生き方を告白
女優から霊媒師に転身したイ・ギョンシルが過去を振り返り、母の死や仲間との絆について語った。
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毎日マルチビタミン2年間、70歳が「4カ月若返った」ハーバード研究の衝撃
2年間マルチビタミンを摂取した高齢者の身体年齢が約4カ月若返る効果が確認されたが、健康的な食事の重要性も強調されている。
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「物忘れの犯人は脳じゃなかった？」──記憶力を壊していた、予想だにしなかった”張本人”とは
加齢による記憶力の低下は脳だけでなく、腸内微生物との関連があることが明らかになった。
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「朝目が覚めたら、体が青くなっていました」…医師10人が集結した異常事態、”原因はまさかの’！？
42歳の男性が14時間の睡眠後に青い肌で目覚め、病院に運ばれるも、実は新しいシーツの染料が原因だった。
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「子供の肥満、実はあなたが原因かも？」…研究で明らかになった、子供の肥満リスクを”6倍高める”意外な原因
親のストレス管理が子どもの肥満リスクに影響を与えることが研究で示され、ストレス軽減が重要であると指摘された。
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「週末の寝だめは逆効果！？」...代謝が”最もよく働く”睡眠時間が新たな研究で判明
研究によると、平日の最適な睡眠時間は7時間18分で、過剰な睡眠は代謝機能を低下させる可能性がある。
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「老けない男の正体」60歳とは思えない写真家が語った“若さの習慣”
シンガポールの写真家チュアンド・タンさんが60歳の誕生日を迎え、若々しさの秘訣を語った。
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「あなたの寝相、実は性格がバレている？」──専門家が明かした“睡眠姿勢の心理”
人の眠る姿勢が性格や健康に関連している可能性があると専門家が分析。寝相は心理状態の参考にもなる。
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「ちゃんと休んだのに、なぜこんなに疲れるのか」代謝低下が体に送る"異常のサイン"
新陳代謝はエネルギー変換に不可欠で、遺伝やライフスタイルにより変化します。低下すると疲労や体重増加などの症状が現れます。
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コーヒー2〜3杯で心臓病リスク50％減、脳卒中・2型糖尿病も同時に抑えていた
朝のコーヒーやお茶は心血管疾患のリスクを下げることが研究で示され、適度な摂取が健康に寄与する可能性がある。
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「毎日ワイン6本・ウォッカ3リットル」20代男性、禁酒で入院中に全身が黄色に
18歳から飲酒を始め、27歳で肝臓や腎臓を損傷した男性の回復の話。禁酒を決意し、11ヶ月間維持中。
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