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50代からの人間関係見直し術！50代以降に「断つべきタイプ」の人間関係とは
50代以降は人間関係を見直し、ネガティブな人や利用者的な人との距離を置くことが重要です。
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ダビチのカン・ミンギョン「10年ほぼ一日一食」167cm・52kgが明かす衝撃の自己管理法
ダビチのカン・ミンギョンが一日一食の食事管理法を公開し、自己管理の重要性を語った。
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5年間の矯正治療で歯に8本の穴が開いた20代女性…何がこんな「恐ろしい結果」を招いたのか
矯正中の口腔ケア不足が原因で、8本の歯が重度の虫歯に。適切な管理が治療成功の鍵と専門家が警告。
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うつで激太りした50代男性が痩せたワケは…まさかのチャットGPT⁉46日で11キロ減、AIが導いた“人生を変えたダイエット”
生成AI「チャットGPT」を活用し、46日間で約11キロ減量したアメリカの男性の成功ストーリー。
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スッピンから「完璧ビジュ」へ…30アイテムで仕上げるジョイ流“美のルーティン”大公開！
ジョイが『私は一人で暮らす』に出演し、美容ルーティンやスタイル変遷を披露、視聴者の期待が高まる。
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“女神すぎる2人”が本音炸裂！セヨン＆『ソロ地獄4』キム・アリン出演の『パジャマ姉妹パーティー』が話題に、美貌・月収・恋愛観まで赤裸々告白
「パジャマ姉妹パーティー」にセヨンとキム・アリンが出演。自己管理や収入変化について率直に語る。
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「長くても5年だと思っていた」…かつて大谷の二刀流に懐疑的だった韓国レジェンド、MLBオールスターの中継席で称賛止まず
秋信守は大谷翔平の二刀流成功に驚き、自己管理の重要性を語った。若手選手の二刀流挑戦も増加中。
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「完璧すぎる…」ウィ・ハジュン、カフェで見せた筋肉美と爽やか笑顔が話題
俳優ウィ・ハジュンがSNSで夏の近況を報告し、鍛えた肉体美を披露。新ドラマ『セイレーン』の撮影も開始。
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S.E.S.バダ45歳の衝撃ボディが話題沸騰！チューブトップ×ホットパンツで魅せる「出産後とは思えない」完璧すぎる腹筋と美脚
グループS.E.S.のバダが大胆な夏ファッションを披露し、45歳とは思えない美しさを見せた。
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イ・セヨンのビキニ姿がすごい！「体重もどんどん減ってる」運動＋プロテインシェイクで自己管理の成果、ブルーストライプで爽やか
お笑い芸人イ・セヨンがビキニ姿を披露し、運動と食事管理で体重減少を報告。
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「10代の体になろうと巨額つぎ込んだけど...」億万長者夢中の「若返り注射」の落とし穴、医師も警告「最悪、癌になる恐れ」
ペプチド療法は若返り効果が期待されるが、心臓や癌リスクなど健康への懸念も多い。
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【ロナウドの“黒い足爪”】“おしゃれ”ではなかった…40歳でも一線を走るアスリートが選んだ“意外な自己管理法”とは？
ロナウドの黒い爪は、パフォーマンス維持のための自己管理の一環で、他のアスリートも実践している。
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61歳の俳優、驚異のシックスパックを披露…体年齢は31歳！
俳優サム・ユラナン（61歳）鍛え上げられたシックスパックを披露体年齢は「31歳」引用：サム・ユラヌントのSNSアカウントタイの俳優サム・ユラヌント（Sam Yuranunt）が見事な腹筋を優雅に披露した。サム・ユラヌントは今月11日、自身のSNSに「努力の結果、体重は72kgから ...
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スタイル維持のため「1年に1回しかラーメンを食べない」という芸能人
韓国国民のソウルフード、ラーメンをあまり食べないスターたちの様々な理由俳優ハ・ジウォンは、所属事務所のYouTubeチャンネルを通じて、なんと1年ぶりにラーメンを食べるという驚くべき事実を公開したことがあります。普段ラーメンを食べると発疹が出る敏感肌を持つというハ・ジウォン...
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