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2025年08月10日日曜日
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ライフスタイル

「バナナの色」で変わる健康効果、知ってた？緑なら腸内環境改善＆がん予防、茶色い斑点は免疫力アップの味方に

バナナの熟成度によって健康効果が異なり、緑色は腸に良く、黄色は消化に適している。
ライフスタイル

「運動は食欲を増す」という言い訳は通用しない！？最新研究で分かった「神経ペプチドY」との関係

運動は食欲を増すという誤解を解消し、適度な運動が食欲を抑制する効果を示す研究結果が発表された。
ライフスタイル

豚バラ肉より高カロリー！？ 意外と知らない鶏皮の真実、1日の飽和脂肪酸摂取量の半分超えも

鶏皮は高カロリーで飽和脂肪酸が多く、ダイエット中は避けるべき。鶏胸肉が最適な選択。
ライフスタイル

「朝一杯の水」から「7時間の睡眠」まで…専門医が教える大腸がんリスクを30%下げる意外と簡単な生活習慣

大腸がん予防には水分補給、野菜・果物摂取、運動、十分な睡眠が重要である。
エンタメ

IUも驚いたアイブの体型管理術、いくら食べても太らない運動習慣の秘訣はテイラースウィフト？

韓国のアイドルグループ「アイブ」が食後にダンスをする習慣やその効果について語った。
ライフスタイル

食べ過ぎた後の過度な運動が引き起こす「神経性過食症」健康的に見えて実は危険な行動

食事管理や運動が神経性過食症を引き起こすことがあり、適切な治療が必要である。
トレンド

54歳女性が「オレンジ」で20代のような肌をキープ？驚きの美容効果とは

54歳のジーナ・スチュワート氏がオレンジの健康効果を語り、若さを保つ秘訣を紹介。
ライフスタイル

筋肉に蓄積された脂肪が心臓病リスクを高める、BMIや腹囲だけでは評価できない新たな研究結果

筋肉に脂肪が蓄積されると心臓病リスクが増加し、従来の指標では不十分との研究が発表された。
トレンド

顔の小さなシミが引き起こした大惨事、30針縫うことになった衝撃の原因とは

顔のシミを取り除くために手術を受けた女性の体験が話題に。シミは表皮嚢腫だった。
ライフスタイル

睡眠の質を守るために知っておきたい疾患、むずむず脚症候群や睡眠時無呼吸症候群などのリスクと予防策

睡眠の質が低下すると健康に悪影響があり、睡眠障害の原因を理解することが重要です。
ライフスタイル

「炭酸水で本当に痩せれる？」炭酸水が血糖値に与える影響と体重減少への効果、研究結果から見える期待と現実

炭酸水は血糖吸収を促進し体重減少に寄与する可能性があるが、その効果は限定的であると報告された。
トレンド

「筋トレ依存」の夫に限界…毎晩ジム通いで会話もなし、結婚2年目で離婚を決意した女性

筋トレに夢中な夫との離婚を考える女性のエピソードが話題。健康よりもトレーニング優先の生活に悩む。
おもしろ

両親も想定外…4.5kgで生まれ、わずか5か月で体重が15kgに成長した赤ちゃんが大反響

テキサス州で生まれた5か月の赤ちゃんが15kgに達し、注目を集めている。健康状態には問題なし。
おもしろ

「夫は逆らわないのが身の丈だ」ムキムキマッチョな中国人花嫁とブライズメイドの衝撃ビジュア

筋肉質な花嫁とブライズメイドがウェディングドレスで筋肉を披露し、健康やトレーニングの重要性を語る。
ライフスタイル

イヤフォンの使いすぎが「脳の老化」を早める？聴力低下を防ぐために今日からできる習慣とは

聴力低下は認知機能に影響を及ぼし、特に会話が脳を活性化させるため重要である。
ライフスタイル

週2回×3時間の卓球で92歳まで現役！78年間卓球を続けるイギリス人高齢者がが話題に

92歳のイギリス人男性が卓球を通じて健康を維持し、長寿を目指す秘訣を語る。
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「宇宙人になりたい」指と舌を自ら切断した男性、「身体完全同一性障害」の危険性とは

ブラジル人男性が宇宙人のような外見を求め、自ら指と舌を切断した驚きの理由と身体完全同一性障害について。
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出産するたびに夫に「母乳」を与え続けた3児の母、母乳で夫婦の絆が深まった？

夫が妻の母乳を飲むことで絆が深まったと話題に。成人が母乳を飲むことの健康効果には疑問も。
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ハゲても大儲け？中国IT企業の斜め上すぎる春節ボーナス、従業員全員にかつらをプレゼント

中国のIT企業が旧正月に従業員にかつらを贈り、健康と成功を願うユニークな贈り物が話題に。
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108か国の女性バストサイズランキング発表！日本は予想外の低い順位、上位にはヨーロッパやアメリカが名を連ねる

108か国の女性の平均バストサイズが発表され、日本は72位。バストサイズは遺伝や体重などに影響される。
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