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ハーバードが認めた「食の処方箋」 毎日続けるだけで体が勝手に強くなる10の奇跡食材とは
ハーバード・メディカル・スクールが選んだ健康に良い10種類のスーパーフードを紹介。
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その耳の痛み、ただの風邪じゃなかった…3児の父が数時間で命を落とした髄膜炎菌感染の衝撃
40歳の男性が耳の痛みを訴え、致命的な細菌感染症で数時間後に死亡した。髄膜炎の危険性を警告。
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生後6カ月で約16kgに成長した赤ちゃん！5歳児並みの発育状態でも医師は「健康だ」と太鼓判
南アフリカ出身の母親が生後6か月の娘の体重に注目。健康状態を心配する声もあるが、母は反論。
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24時間ランニングマシンで走り続けた男性、約77万円募金したものの「深刻なダメージと後遺症」
過度な運動は心身に悪影響を及ぼし、長期的な健康問題を引き起こす可能性があることが示された。
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漬物が食道がんリスクを2倍にすることが研究で明らかに、「生食または過熱して食べるのがよい」
ピクルスや漬物の過剰摂取が食道がんリスクを高めることが研究で確認され、野菜の調理法が重要とされる。
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食べたいだけ食べて痩せられる方法がある！？秘密は「週3日だけ〇〇すること」
「4:3間欠的断食」が体重減少に効果的で、心血管健康も改善することが研究で確認された。
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激しい腹痛の後、敗血症で死亡した28歳女性...日本でも年間死亡者数7000人近くで注意が必要
20代女性が敗血症で命を落とした事件。医療過誤を訴え、早期発見の重要性が強調される。
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バイクこぎながらポテト食べれる夢のマクドナルド、中国にあった！環境にも体型にも優しい
中国のマクドナルドが運動できる自家発電バイク型座席を導入し、健康と環境への配慮を示した。
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「ダイエットは来世から」と思ってたあなた！4日食べて3日断食した方がカロリー制限より痩せやすいことが判明
週3日の間欠的断食が体重減少に効果的で、通常のカロリー制限よりも優れた結果を示す研究が発表された。
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甘いものを食べながら糖尿病予防！1日2カップで血糖値ダウン、従来の認識を覆すマンゴーの新常識
毎日マンゴーを食べることでインスリン抵抗性が低下し、糖尿病予防に役立つ可能性があることが判明。
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知らないと罰金の対象に…受動喫煙ゼロを目指す上海、禁煙エリア拡大により最大約4,000円の罰金の可能性
上海が主要観光地で禁煙政策を強化し、受動喫煙の取り締まりを開始した。
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自己受容が低いとポルノ依存が加速する!? 女性の目標達成を妨げる「恐ろしい仕組み」
ポルノ視聴が女性の自己受容に悪影響を及ぼす可能性があり、自己受容の高い人には関連性がない。
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「午前2時の目覚め」に悩む人必見！有名医師が語る不眠撃退の切り札「マグネシウム」の効果と最適摂取量
マグネシウムが不眠症の緩和やストレス軽減に効果的で、適切な摂取が健康に重要とされています。
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1年で97kg減！毎朝スタバに通い詰めていた女性、1日10分の散歩から始めた驚きのボディーメイク
97kgの減量に成功したリア・ホープ・マンキューソさんが、生活習慣改善で健康を取り戻した話題。
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成長ホルモンが「一時停止」する恐るべき真実…子どもの将来の身長を6.4cmも縮める〇〇とは
甘いものの摂取が成長ホルモンを一時的に低下させ、身長に影響を与える可能性があると研究が示唆。
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「幸せホルモン」が目さめる春の日光浴！医学が証明した「20分間の陽射し」がもたらす5つの驚くべき健康効果
春の日差しはビタミンD合成や免疫力向上、精神面への良い影響を与え、健康維持に重要です。
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会社に行く前の小さな儀式、体内で「静かな革命」を起こす朝イチスプーン1杯のオイルの力 半年後の健康診断で「何か変えました？」と言われるかも
オリーブオイルは健康に良い効果があり、空腹時の摂取が消化や体重管理に役立つ。
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面倒くさがり屋のあなた⁉︎ 体を洗ってくれる「人間洗濯機」がついに公開！その正体とは
大阪万博で公開された「ミライ人間洗濯機」は、洗浄と乾燥を約15分で行う新しい体験を提供。
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「1年も経たずに10年の老化」を経験した宇宙飛行士、宇宙の過酷な環境が引き起こした衝撃的な変化
宇宙飛行士が9ヶ月間の滞在後、老化が進んだと報告。ストレスや宇宙環境が影響した可能性あり。
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ダイエット中でもチーズはOK？痩せたい人必見！タンパク質豊富な「痩せチーズ」4選と選び方のすべて
ダイエット中でも楽しめるチーズの選び方を紹介。低カロリーで高タンパクなチーズが多数ある。
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