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夜食が「死のスイッチ」に？最新研究が警告、睡眠より危険な食事のタイミング
食事のタイミングが心血管疾患リスクに影響し、夜勤者は昼間のみ食事で健康改善が期待できる。
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唾液を飲む回数でがんを発見！？世界が注目！30秒の「唾液セルフチェック」で簡単にわかる危険信号
30秒間の唾液飲み込み回数で、がんや認知症などの病気リスクを予測できる研究が発表された。
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【お腹ポッコリの方必見】ナトリウム過剰で肥満リスク最大6倍に！最新研究で分かった「塩の罠」
塩分摂取が多い人は肥満リスクが3～6倍高いと研究が示唆。男女での影響の違いも注目される。
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「頭を打ったら要注意」外傷性脳損傷で脳卒中リスク最大9倍に！
外傷性脳損傷を経験した50歳未満は、脳卒中リスクが約1.9倍高いと報告。リハビリ医学科の研究結果。
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早死リスク最大21％減！14年間の追跡調査で明かされた、長生きする人が選ぶ「究極の食材]
地中海式食事法が早期死亡リスクを最大21%低下させ、健康的な老化と気候変動対策に貢献する。
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「ゼロカロリー」が心の健康を蝕む？ゼロ飲料、うつ病リスク最大49％増の衝撃
ゼロカロリー飲料がうつ病リスクを高める可能性があるとの研究結果が報告されている。
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間食で太る人、太らない人の違いは「食べる時間帯」だった！科学が証明する、「太りにくい時間帯」とは？
研究によると、午後6時前の間食が代謝や心臓の健康に好影響を与えることが判明。健康的な間食を推奨。
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毎日6時間以上の「座りっぱなし」があなたの寿命を削る！専門家「立つだけで防げる」
長時間座る生活は健康リスクを高める。定期的に体を動かし、座っている時間を減らすことが重要。
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コーヒー好き必見！ 「朝コーヒー」が寿命を延ばす？ 「飲む時間」で健康効果に差
朝のコーヒーは健康に良い影響を与え、特に心血管疾患のリスクを低下させることが分かった。
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東南アジア帰りに急増！「水あたり」で帰国後に苦しむ人続出、専門家が教える対処法
海外旅行後の「水あたり」での腹痛や下痢が増加。早期回復法と予防策を紹介。
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「私たちの未来の姿」！？AIが予測した「マイクロプラスチック」で老けた顔！
英国の廃棄物管理会社がAIを用いて、マイクロプラスチックの人体への影響を視覚化し警告を発信。
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「私は痩せてる」…自己暗示で18kg減！アメリカ人女性の驚きのダイエット法が話題
自己暗示で18kg減量に成功した女性のダイエット法が注目。ポジティブ・アファメーションの効果も評価。
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一口のデザートが命取り！？アイス食べた直後に顔面腫れ上がり、病院緊急搬送！アレルギーの原因は〇〇
コメディアンのジェフ・ロスがアイスクリームでアレルギー反応を起こし、病院に運ばれた。
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「健康的なおつまみ」の大誤解…するめの塩分＆発がん物質に警鐘！
韓国の干しイカは人気の高タンパクスナックだが、調理過程で有害物質が生成される可能性がある。
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「1歳未満の赤ちゃんが危ない」…日本で百日咳が異常増加！昨年超えの深刻事態
日本で百日咳が急増中。特に乳幼児に危険で、予防接種が推奨されています。
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ペットボトル80本分の「命の贈り物」…100回献血を達成した韓国人警察官の感動ストーリー
献血が困難な状況の中、警察官が100回の献血を達成し、意義を強調した話題が注目されている。
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「健康の敵」が実は味方だった！？世界的研究で判明した「ラード」の意外すぎる栄養価が話題に
ラードが世界で最も健康的な食品ランキングで8位に選ばれ、栄養価が高いことが注目されています。
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夜中のむしゃむしゃ、実はNG！？ハーバード大発「昼だけ食べ」テクで終電族の心臓も安心
夜間勤務者が昼間のみ食事を取ることで心血管疾患リスクを軽減できる可能性が示された。
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SNSで急拡散中の「スイッチオンダイエット」、短期減量の裏に「代謝機能低下の恐れあり」と専門家警告！
スイッチオンダイエットは短期間での体重減少を狙うが、健康リスクや副作用に注意が必要。
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毎朝の「飲尿」で癌が治った！？20年間続いた男性の健康法に対する専門家の見解は？
元モデルの男性が尿を飲む習慣で健康を維持しているが、リスクも伴うことが指摘されている。
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