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「リンゴ1個で医者いらず」！？食べるだけでがん・肥満・認知症まで予防できる驚異の力！
リンゴは健康に良い果物で、心臓病や糖尿病のリスクを低下させ、消化や体重管理に寄与する。
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「太っている人」の方が長生き！？肥満はほどほどなら安全、最新研究が示すBMIと死亡リスクの意外な関係
過体重の人は低体重の人に比べて早期死亡リスクが低いとの研究結果が発表された。
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飲酒後の「痛み止め服用」はなぜ危険なのか？肝臓・胃・神経を蝕む“死の相互作用”
アルコールと鎮痛剤の同時服用は肝臓や胃腸に悪影響を及ぼし、注意が必要です。
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「たった数日食べただけで」...高脂肪食で“脳細胞損傷”！記憶力低下はわずか“4日”で発現
ジャンクフードの摂取が脳の記憶力を低下させ、認知症リスクを高めることが研究で明らかにされた。
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放置は危険！「初期の関節炎」が致命的な変形に進行する恐れ...医師が警告する“見逃せない症状”とは
関節の痛みは病気の兆候であり、放置すると関節の変形を引き起こす可能性がある。早期診療が重要。
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「握力が強い人」ほど長生きする？握力テストで将来の心筋梗塞・脳卒中リスクも予測可能に！
握力が健康に与える影響を解説。握力強化は寿命を延ばし、全体的な筋力向上につながる。
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「週末の寝だめは危険」！？週末の長時間睡眠がうつ病・燃え尽き症候群を招く
週末の寝だめは精神健康に悪影響を及ぼし、うつ病や燃え尽き症候群のリスクを高めることが示された。
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「脳血管も若返る！」“有酸素運動”で脳の老化ストップ、高齢者の脳が驚異の健康状態に
有酸素運動を続ける高齢者の脳血管は健康で、運動不足の高齢者はリスクが高いことが明らかに。
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「成功の極意は忍耐だ！」トランプの“人生を変えた11の教訓”公開
ホワイトハウスが労働者の日にトランプの「人生を変える11の教訓」を配布しました。
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組織の「時間泥棒」リーダー、何が問題なのか？“時間を生み出す”上司になる方法を徹底分析
リーダーの業務指示が不明確だと、組織の時間が浪費され生産性が低下する。明確な指示が重要。
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日焼け止めは“塗ればOK”じゃない？夏の必需品の「正しい使い方」とは
夏の紫外線対策には日焼け止めが必須。選び方や塗り直し、保管方法を知り、肌を守ろう。
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「美しく見せたい習慣」が実は“老化を加速”していた!? 就寝時に○○を外さないと美貌に赤信号と専門家が警告
イヤリングをつけたまま眠ると耳たぶのたるみや皮膚損傷のリスクがあるため、外すべきと専門家が警告。
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ChatGPTの健康アドバイスが仇に...米男性、塩の代わりに“臭化ナトリウム”摂取で精神疾患に！緊急入院の事態に
60代男性がAIチャットボットの健康アドバイスを信じ、ブロモナトリウムを摂取し精神疾患を発症した事例。
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1分で心臓病チェック！「今すぐ親指を折ってみてください」手のひらを越えたら“大動脈瘤”の可能性、すぐ病院へ
カリフォルニアの医師が1分でできる大動脈瘤の簡単診断テストを紹介。早期診断が重要。
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玉ねぎで「涙が止まらない」理由を科学で解明！涙を抑える切り方は「ゆっくり鋭く」だった
玉ねぎを切ると涙が出る理由を科学的に解明。切り方によって涙の量が変わることが判明。
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【最新研究】1日10分の「うつ伏せ」で肩と首の痛みを緩和、背中と骨盤の柔軟性も向上！
大人も「タミータイム」で姿勢改善。座りっぱなしの生活からくる肩こり解消に効果的と専門家が指摘。
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猛暑で車内温度90度超...車内に携帯やバッテリーを置くと「超危険」な理由とは？
暑さによる車両火災のリスクが高まる。適切な対策で安全運転を心がけよう。
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「ダイエットの度に迷う」…運動VS食事管理、どっちがもっと重要？専門家が明かす“体重減少”の真実
ダイエット成功は運動より食習慣管理が鍵。食欲調整、規則正しい食事、タンパク質と繊維摂取、ストレス管理が重要。
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「朝使ったタオル、夜も使ってる？」湿ったまま放置で細菌・カビまみれ…「発熱や皮膚炎の危険」を専門家が警告！
タオルは最大2回まで使用し、必ず洗濯すべきと専門家が警告。再使用は健康に悪影響を及ぼす可能性あり。
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食器洗い機の落とし穴！刃物は鈍り、木製品は割れる…専門家が警告する“絶対NG”と意外なOKアイテムとは？
食器洗い機の誤った使用は機器やキッチン用品を傷める危険があり、正しい使い方が重要と警告。
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