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【やらなきゃ損】運動不足が寿命を縮める?運動でがん死亡25%減、心疾患40%減
規則的な身体活動が死亡リスクを大幅に低下させることが研究で示された。運動は遅すぎることはない。
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「蚊に刺されるのは自分のせい?」刺されない人が実践する“6つの裏ワザ”とは
夏の蚊対策には体臭管理や侵入経路の遮断、嫌う香りの活用が効果的。
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「それ、薬より効きますよ」──漢方医がYouTubeで断言した“赤い果実”の正体とは?
チェリーは痛風や炎症緩和、血糖値管理、睡眠改善に効果的なスーパーフルーツとして注目されています。
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「これ、今すぐ外して」夏に手放せない“あのアイテム”がまさかの健康リスク、脳・感情・睡眠すら蝕んでいたという新常識
サングラスが紫外線B波を遮断し、ビタミンD生成を妨げ健康に悪影響を及ぼす可能性があると警告。
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【新習慣】夜のおやつは"ピスタチオ"に決まり! 善玉菌UPで腸改善、朝の血糖値スパイクも防いでくれる万能食材
ピスタチオが腸内フローラを改善し、血糖値コントロールに効果的であることが研究で示された。
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【走行中の列車に石直撃】読書中の女性の顔面にガラスと飛び石、血まみれの車内に騒然
インドネシアで列車に石が投げつけられ、2名が負傷。国鉄は捜査を進め、乗客の安全を強調。
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「今日はお母さんに電話しよう」真夏の暖房で88歳女性が熱中症死、高齢者には操作ミスも命に関わる
88歳女性が猛暑の中、暖房が入った部屋で倒れ熱中症で死亡。誤操作の可能性が指摘されている。
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「あなたの不調、見逃してませんか?」疲労、便通、夜の汗…それ、もしかしてがんのSOSかも
健康的な生活を送っていた女性ががんを見逃し、症状の重要性を訴える衝撃的な体験談。
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【目の中にコンタクト27枚】35年の外し忘れが呼んだ惨事、白内障手術で見えた驚愕の実態
イギリスの60代女性が白内障手術中に27枚のコンタクトレンズを発見され、注意喚起が行われている。
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【衝撃暴露】北朝鮮製短距離ミサイル、ロシア技術で「イスカンデル級」へ進化か!3万人追加派兵と150万発砲弾の大量供与も明らかに!
北朝鮮がロシアに追加派兵し、軍事能力向上が予測され、ウクライナへの脅威が増大する可能性がある。
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「あなたの夏メニュー、大丈夫?」無意識に血糖値を急上昇させる高GI食品20選
夏は血糖管理が難しく、高GI食品の摂取がリスクを高める。運動で血糖値をコントロールすることが重要。
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【長距離フライトに警告】30歳女性が飛行機で11時間、着陸10分後に死亡…エコノミークラス症候群の恐怖
長時間移動中の「エコノミークラス症候群」に注意。特に慢性病患者や喫煙者はリスクが高い。
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「起床後すぐのコーヒー」が逆効果?タイミング次第で「毒にも薬にも」なる理由とは
起床後すぐのコーヒーは逆効果。理想は60〜90分後で、健康リスクを下げる効果もある。
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【現代人は要注意】添加物が神経細胞を破壊する?超加工食品の摂取でパーキンソン病リスクが2.5倍に!
超加工食品の摂取がパーキンソン病リスクを高める可能性があり、腸内細菌のバランス崩壊が影響する。
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【驚愕研究】耳垢のにおいでパーキンソン病の予兆を検知 匂い成分に潜む早期発見のヒント
パーキンソン病の早期発見に耳垢の匂いが有効である可能性が研究で示された。
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「◯◯食べると夢が変わる!?」夜に摂ると“悪夢率アップ”の食べ物、1位はあの身近な食品だった
乳製品が睡眠の質を低下させ、特に乳糖不耐症の人に悪夢を引き起こす可能性があると研究が示唆。
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【新常識】「加齢臭はキノコで防げる?」体が“錆びる”のを内側から抑えてくれる自然のパワー
キノコが加齢臭を軽減し、健康を促進する効果があると専門家が指摘。特にシイタケやヒラタケが推奨される。
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丁寧に歯を磨いても口臭が消えない? 原因は「舌」にあるかもしれません
舌苔が口臭の原因。舌磨きは重要で、適切な方法と頻度を守ることが口腔衛生に繋がる。
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【専門機関が警告】案外知らないアルミホイルの正しい使い方、塩分・酸に潜むリスクとは
アルミホイルは人体に影響を与えないが、塩分や酸性度の高い食品は避けるべきと専門家が警告。
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【猛暑で体温38度超】誰もが危険な熱中症、命守るために知っておくべき熱中症の症状と予防策
全国的に猛暑が続き、体感温度は35度前後。熱中症対策が求められ、市民に注意が呼びかけられている。
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