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84歳でフルマラソンを完走!彼女が語る、健康を守る最強の「食べ合わせ」とは?
84歳のメリー・パルマーがバルセロナマラソンを完走し、健康的な食生活の重要性を伝えた。
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中年のあなたに警告!50代から絶対避けたい「危険な食べ物リスト」
加齢に伴う食生活の重要性を強調し、健康リスクを避けるための食事改善を提案。
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「もう床に落ちたモノは拾えない」…あの優しき都市伝説が科学で息の根を止められた
食べ物を床に落とした瞬間から細菌が繁殖する可能性があることが実験で明らかにされた。
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「寝言がパーキンソン病のサイン?」…『グレイズ・アナトミー』の俳優エリック・デインがALSを告白
エリック・デイン氏が筋萎縮性側索硬化症と診断され、家族や仕事への感謝を語った。
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ヨーロッパで感染拡大中!コレラの感染源は「奇跡の井戸」だった...抗生物質も効かぬ「耐性菌」
エチオピアの聖水がコレラ感染源として特定され、旅行者が病院送りになった事例が報告された。
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「お母さん、延命治療はしないで」20代で末期がん患者となったYouTuber…静かな闘病生活と近況を伝える
20代のがん患者が抗がん剤治療の様子をYouTubeで報告。痛みと闘いながらもポジティブな姿勢を見せる。
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「肥満は万病の元」医師が警告するダイエットの天敵!健康的に痩せるために避けるべき食品4選とは?
新年の誓いであるダイエット。肥満を助長する食品を知り、健康的な食生活を目指そう。
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「ストレス=悪」の常識に一石!適度な短期ストレスで脳の自己修復能力が加速
短期的な急性ストレスは脳の自然回復を促進し、生存に役立つ可能性があることが示された。
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体重360kg男が−290kg減!「死の淵から生還」した男性の現在の姿に世界から応援の声続々
体重360kgの男性がダイエットに成功し、健康的な生活を目指す姿が話題に。
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お酒を飲んだ翌日、運動はどうすべき?知っておくべき健康リスクとその理由
飲酒翌日の運動は体に負担がかかり、脱水や怪我のリスクが高まるため避けるべきと医学界は警告。
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専門医が教える、「絶対にトイレで使用しない」2つのアイテムとは?
米国の専門医がトイレに置かないべき製品としてマウスウォッシュとウェットティッシュを紹介。
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カロリー控えめでも落とし穴?専門家が語る、「ノンアルコールビール」の真実と注意点!
ノンアルコールビールは健康志向の代替品で、低カロリーやストレス軽減効果が期待されるが、注意が必要。
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精子が競走馬に!?米国で億万長者が生中継で「精子レース」開催...アメリカの狂気が止まらない
米国での億万長者主催の精子レースが男性不妊への関心を高めるイベントとして物議を醸している。
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春の訪れと共に潜む「沈黙の殺人者」…あなたのコレステロール値は大丈夫?
コレステロールの管理は心血管疾患予防に不可欠。生活習慣の見直しや乳酸菌の利用が鍵。
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「沈黙の臓器」35歳女性がわずか3日で急死…急性肝不全がもたらす突然死のリスク
30代の女性が急性肝不全で亡くなり、医療対応に疑問が生じている。肝不全の危険性と治療法についても言及。
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太りにくい体は「水の飲み方」で作れる!1日5回の最強ルーティンとは?
水を飲むタイミングがダイエットに影響。適切な水分摂取で体重減少を促進する方法を解説。
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速歩で不整脈リスクが最大46%減少!42万人調査で判明した驚きの結果
歩行速度が速い人は不整脈リスクを大幅に低下させる可能性があると研究結果が示された。
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「夜のちょっとした行動」があなたの体型を決める!痩せ体質をつくる「8つの夜習慣」
健康的なダイエットには、夜の習慣を見直すことが重要。運動、睡眠、食事の工夫が効果的。
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「食べない時間」がカラダを整える!忙しいあなたにこそ効く、間欠的断食の方法!
間欠的断食は食事のタイミングに焦点を当て、体脂肪減少や健康改善に効果的な新しい食習慣です。
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「健康の味方」が裏切る瞬間?ホウレンソウの「隠れた副作用」に要注意!
ホウレンソウは栄養豊富だが、生で過剰摂取すると便秘や腎結石のリスクがある。適量を調理して食べることが推奨される。
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