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「そこ、細菌が500万匹もいるんだって」梅雨は虫歯・口臭のリスク倍増？歯ブラシの正しい管理法を徹底解説
梅雨や夏の湿気で歯ブラシの細菌が増殖するため、定期的な衛生管理が必要です。
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【見逃すな】「泡立つ尿」は腎臓からのSOS？放置すると命に関わる深刻なリスクに
タンパク尿は腎機能障害や全身性疾患の兆候であり、早期発見と適切な管理が重要です。
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「人生に目的がある人」は認知症になりにくい！マサチューセッツ総合病院が発見した脳を守る4つの生活習慣
脳卒中、うつ病、認知症の共通リスクを明らかにした研究で、生活習慣改善が予防に効果的と示された。
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お酒好きに衝撃ニュース！ビール半缶でも膵臓がんリスクアップって本当？250万人調査で判明した「飲酒の新常識」
アルコールが膵臓がんリスクを高める新たな証拠が発表され、摂取量に応じてリスクが増加することが示された。
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【夏の敵】「蚊地獄」から脱出する裏技6選！鍵は「シリコンテープと天然アロマ」
夏の蚊対策には侵入経路の遮断や環境整備、天然の蚊よけ剤の活用が効果的です。
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【そんなに危険！？】トイレ中、「これ」だけは絶対NG！無意識に続けると失神や心停止の恐れも
トイレでの不適切な行動が心臓発作や感染症のリスクを高めると警告。正しい利用習慣が必要。
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「汗が臭いのは私だけ？」意外と知らないニオイの正体、原因を知ってニオイを根本解決
汗の臭いの原因と対策を解説。清潔を保ち、食事や生活習慣を見直すことで快適に過ごせる。
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「長時間座る生活してませんか？」アルツハイマー発症リスクを高める可能性…最新研究が警鐘
長時間座る生活がアルツハイマー病リスクを高める可能性があると研究が示唆。運動だけでは不十分。
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若い頃の「ちょい太り」が将来を左右する？30歳未満での肥満が中年期よりも危険…最新の研究結果
10代から20代の肥満は中年期よりも死亡率が高く、健康的な体重維持が重要とされる。
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「指が痛い」は仕事疲れじゃない！？知らぬ間に進行する関節リウマチ、関節が壊れる前に知っておくべきこと
関節リウマチは若年層でも発症し、早期発見と管理が重要。生活習慣の改善が進行を遅らせる。
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春の訪れと共に潜む「沈黙の殺人者」…あなたのコレステロール値は大丈夫？
コレステロールの管理は心血管疾患予防に不可欠。生活習慣の見直しや乳酸菌の利用が鍵。
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「夜のちょっとした行動」があなたの体型を決める！痩せ体質をつくる「8つの夜習慣」
健康的なダイエットには、夜の習慣を見直すことが重要。運動、睡眠、食事の工夫が効果的。
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ゼロコーラ＆ハンバーガー常食のトランプ氏、健康診断は「良好」？専門家が語る意外な盲点
トランプ大統領の健康診断結果が公開され、生活習慣や食習慣が注目されている。禁酒・禁煙は健康維持に貢献。
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夜食が「死のスイッチ」に？最新研究が警告、睡眠より危険な食事のタイミング
食事のタイミングが心血管疾患リスクに影響し、夜勤者は昼間のみ食事で健康改善が期待できる。
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「人工甘味料入り飲料や炭酸」毎日飲むと、うつや不安障害のリスクが増加？約18万人を対象にした調査結果とは
人工甘味料を含む飲料がうつ病や不安障害のリスクを高めることが明らかに。果物・野菜ジュースに置き換えるとリスク低下。
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「親の病気は他人事じゃない」糖尿病家系の若者たちが知っておくべき生存戦略と現実的な対処法
家族に糖尿病歴がある場合、リスクが高まるが、生活習慣の改善で予防可能。
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薄毛男性に告ぐ！育毛剤の明暗と抜け毛治療の最前線
抜け毛治療薬の効果に疑問が呈され、生活習慣改善が重要と専門家が指摘。新たな治療法も登場。
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1年で97kg減！毎朝スタバに通い詰めていた女性、1日10分の散歩から始めた驚きのボディーメイク
97kgの減量に成功したリア・ホープ・マンキューソさんが、生活習慣改善で健康を取り戻した話題。
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夜に自信がない男性必見！週5回の「あのジュース」で驚きの変化が？医学誌も注目の80%改善効果
週5回以上の赤ぶどうジュース摂取が勃起不全予防に効果的とされ、リスクを最大80%低減する可能性がある。
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夜中のトイレ、実は危険信号？女性の夜間頻尿が高血圧リスクを「有意に高める」という調査結果が浮上
女性の夜間頻尿が高血圧リスクを高める可能性が研究で示された。生活習慣の見直しが予防に効果的。
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