「蚊に刺されるのは自分のせい？」刺されない人が実践する“6つの裏ワザ”とは

夏の夜に現れ、眠りを妨げる存在として知られる蚊。網戸を張ったり窓を閉めたりしても、人の匂いを嗅ぎつけて侵入してくるその執念には舌を巻く。

特に、毎年夏になると家の中では「蚊との戦争」が繰り広げられる。だからといって、むやみに蚊取り線香に頼るわけにもいかない昨今、日常生活で実践できる蚊除け対策方法を見てみよう。

◆ 蚊は匂いよりも「人の体臭」を好む

蚊が人を刺す目的は、単に血液を吸うためだけではない。汗の匂いや二酸化炭素、体温などのすべてが、蚊を引き寄せる要因となる。特に、運動後やシャワーを浴びていない状態は蚊の標的になりやすいため、1日1回以上はシャワーを浴びて体臭を抑えることが基本。夜は、汗をかきにくくするために扇風機やエアコンを適度に使用するのも効果的だ。

◆ 玄関と窓枠を点検し、侵入経路を遮断

蚊は意外に小さな隙間からも侵入してくる。特に玄関ドアの下部や網戸の小さな穴、窓枠のちょっとした隙間が主な経路だ。このように蚊の侵入経路になりうる隙間は、テープで補強するのが効果的だ。網戸は頻繁に点検し、破れた箇所はテープで応急処置をしておくとよい。各家庭にあるベランダの網戸も緩んでいないか確認しよう。

◆ 芳香剤ではなく「蚊が嫌う匂い」を活用

ラベンダーやユーカリ、シトロネラ、レモングラスなどは蚊が嫌う代表的な香りだ。これらのオイルを使用したディフューザーや芳香剤を購入し、玄関や窓際に置けば、華やかな香りとともに蚊除け効果も期待できる。オイルを少し染み込ませた布を枕元に置いたり、水に数滴混ぜてスプレーするのも手軽な方法の一つだ。

◆ 肉を焼く前に、まず蚊取り線香を焚こう

家で肉やチヂミを焼く際は、調理前に蚊取り線香を焚いておくことが望ましい。高温で発生する油の匂いは蚊を引き寄せやすく、そこに人の匂いが加わるとすぐさま周囲を飛び回る。長時間効果が持続する電子蚊取り線香や携帯用蚊除けグッズを使うのも良いが、窓を大きく開けて頻繁に換気することが最も基本的な対策となる。

◆ 蚊の音で眠りから目が覚めたら、天井を確認

布団の中に隠れても解決にはならない。蚊は天井に留まることが多く、人の呼吸に合わせて降りてくる。蚊の音で目が覚めたら、姿が目に見えなくても、まず天井に向けて集中的に光を当ててみよう。フラッシュライトを天井に向けると蚊のシルエットが見えることもある。すぐに捕まえるのが難しい場合は、殺虫ラケットや電気蚊取り線香などをゆっくりと近づけてみよう。