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2025年08月05日火曜日
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「腎臓がとうもろこし畑に」炭酸＆徹夜生活の果て、35歳エンジニアの腹から結石数百個

ベトナムの男性が腎臓から多数の結石を取り出され、不規則な生活習慣が原因と医師が指摘。
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「日本式ウォーキング」が米国でも注目！信州大発“魔法の歩き方”とは？驚きの健康効果を徹底解説

インターバル・ウォーキング・トレーニング（IWT）が健康改善に効果的であると紹介されている。
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【やらなきゃ損】運動不足が寿命を縮める？運動でがん死亡25％減、心疾患40％減

規則的な身体活動が死亡リスクを大幅に低下させることが研究で示された。運動は遅すぎることはない。
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「蚊に刺されるのは自分のせい？」刺されない人が実践する“6つの裏ワザ”とは

夏の蚊対策には体臭管理や侵入経路の遮断、嫌う香りの活用が効果的。
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「それ、薬より効きますよ」──漢方医がYouTubeで断言した“赤い果実”の正体とは？

チェリーは痛風や炎症緩和、血糖値管理、睡眠改善に効果的なスーパーフルーツとして注目されています。
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「これ、今すぐ外して」夏に手放せない“あのアイテム”がまさかの健康リスク、脳・感情・睡眠すら蝕んでいたという新常識

サングラスが紫外線B波を遮断し、ビタミンD生成を妨げ健康に悪影響を及ぼす可能性があると警告。
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【新習慣】夜のおやつは”ピスタチオ”に決まり！ 善玉菌UPで腸改善、朝の血糖値スパイクも防いでくれる万能食材

ピスタチオが腸内フローラを改善し、血糖値コントロールに効果的であることが研究で示された。
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「今日はお母さんに電話しよう」真夏の暖房で88歳女性が熱中症死、高齢者には操作ミスも命に関わる

88歳女性が猛暑の中、暖房が入った部屋で倒れ熱中症で死亡。誤操作の可能性が指摘されている。
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「あなたの不調、見逃してませんか？」疲労、便通、夜の汗…それ、もしかしてがんのSOSかも

健康的な生活を送っていた女性ががんを見逃し、症状の重要性を訴える衝撃的な体験談。
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【目の中にコンタクト27枚】35年の外し忘れが呼んだ惨事、白内障手術で見えた驚愕の実態

イギリスの60代女性が白内障手術中に27枚のコンタクトレンズを発見され、注意喚起が行われている。
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「あなたの夏メニュー、大丈夫？」無意識に血糖値を急上昇させる高GI食品20選

夏は血糖管理が難しく、高GI食品の摂取がリスクを高める。運動で血糖値をコントロールすることが重要。
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【長距離フライトに警告】30歳女性が飛行機で11時間、着陸10分後に死亡…エコノミークラス症候群の恐怖

長時間移動中の「エコノミークラス症候群」に注意。特に慢性病患者や喫煙者はリスクが高い。
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「起床後すぐのコーヒー」が逆効果？タイミング次第で「毒にも薬にも」なる理由とは

起床後すぐのコーヒーは逆効果。理想は60〜90分後で、健康リスクを下げる効果もある。
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【現代人は要注意】添加物が神経細胞を破壊する？超加工食品の摂取でパーキンソン病リスクが2.5倍に！

超加工食品の摂取がパーキンソン病リスクを高める可能性があり、腸内細菌のバランス崩壊が影響する。
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【驚愕研究】耳垢のにおいでパーキンソン病の予兆を検知　匂い成分に潜む早期発見のヒント

パーキンソン病の早期発見に耳垢の匂いが有効である可能性が研究で示された。
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「◯◯食べると夢が変わる！？」夜に摂ると“悪夢率アップ”の食べ物、1位はあの身近な食品だった

乳製品が睡眠の質を低下させ、特に乳糖不耐症の人に悪夢を引き起こす可能性があると研究が示唆。
ヒント

【新常識】「加齢臭はキノコで防げる？」体が“錆びる”のを内側から抑えてくれる自然のパワー

キノコが加齢臭を軽減し、健康を促進する効果があると専門家が指摘。特にシイタケやヒラタケが推奨される。
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