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香水をたっぷりつけても”臭いがプンプン”…“おじさん臭”を減らすにはどうすれば？
年齢とともに体臭が変化する理由や、食生活や生活習慣が体臭に与える影響について解説します。
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コーヒーは冷めたら冷めたままで…温め直して飲むと”胃を壊す”恐れ
コーヒーを電子レンジで何度も温め直すと、成分が変化し、胃を刺激する物質が増える可能性があるとの警告が報告された。
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「この時間帯」に10分歩く方が、別の時間帯に30分歩くより効果的？
歩くことは健康に良い影響を与えるシンプルな運動で、特に食後のウォーキングが血糖コントロールに効果的です。
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「冷凍庫に入れると品質が“一気に”落ちる」…冷凍保存NGの食品とは？
冷凍保存に向かない食品について、フライドチキンや乳製品、野菜の冷凍による品質低下や食中毒リスクを解説します。
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血糖に良いと思っていたのに…「炎症を起こしやすい」と薬剤師が警告した食品とは
一般的なパンと全粒粉パンの違いを理解し、全粒粉パンの原材料を確認することが重要です。
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「食べるたびに吐く」 謎の症状で体重29キロ…医師も見抜けなかった“胃が動かなくなる病”とは
英国の30代女性が希少な消化器疾患「胃不全麻痺」と診断され、体重が急激に減少したことが報告された。
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「今すぐ綿棒を捨てて」…耳掃除で6年間聴力を失った女性の警告
21歳の女性が綿棒で耳掃除中に鼓膜に穴が開き、6年間聴力を失った経験を語る。耳鳴りや平衡感覚の異常も苦しみの原因だった。
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「睡眠は健康に良いはずだった・・・」1日8時間を超えて寝ると…“衝撃の結果”
睡眠時間が短すぎても長すぎても、老化や疾患リスクが高まることが大規模研究で明らかになった。
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寝る前の“ひとつかみ”で腸内に変化？…糖尿病予備軍の研究で見えた「ピスタチオ」の意外な効果
ピスタチオが腸の健康に良い影響を与えることが研究で示され、糖尿病予備群の改善に役立つ可能性があると報告された。
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「脳梗塞は治らない」はもう古い？…寝たきりリスクに光を当てた“回復力”の正体
東京科学大学の研究チームが脳梗塞後の脳機能回復を助けるメカニズムを解明し、新たな治療法の可能性を示唆。
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コメの保存方法を誤ると”発がん性物質”が発生？…安全に保存する方法とは
コメの保存方法を見直すことで、カビや害虫の発生を防ぎ、品質を保つことができます。
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運動前に1杯飲むと…痛みは減り、筋肉はムキムキに
運動前のコーヒーはカロリー消費を増加させ、痛みを軽減し、血流を改善するなどのメリットが期待できる。
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「毎日トマトを食べたら記憶力アップ？」“老いた脳”に変化をもたらした赤い成分の正体
赤く熟したトマトに含まれるリコピンが高齢者の脳の健康を守る可能性があるとする研究が報告されました。
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「えー」「あの」が急に増えた人は要注意…会話に表れる“認知症の初期サイン”とは
認知症患者が急増中。初期症状には言いよどみや接続詞の減少があり、早期発見が重要です。
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「彼女が説得」…精巣摘出を決断した20代男性、その”理由”を知って衝撃
イギリスの21歳男性が精巣摘出手術を受け、精巣がんが確認された。早期発見で追加治療は不要に。
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「お腹が出ただけ」が危険サイン…ただの肥満と思った女性、体内で“腫瘍破裂”の惨劇
腹部の張りや頻尿が続く場合、卵巣がんの可能性があるため、早期の検査を専門家が勧めています。
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「夜中にスマホを見るな」睡眠専門医が警告、その1秒が毎晩同じ時間に目覚める体をつくる
夜中に目が覚めた際、スマートフォンで時間を確認することは睡眠の質を低下させる恐れがあると専門家が警告している。
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「毎日56個は無理でも」トマトのリコピン、記憶力を50%上げた仕組みとは
トマトのリコピンが脳の健康を守り、老化したマウスの記憶力を改善する可能性が示されています。
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「どうしても眠れない時に」効果覿面！…専門家が勧める快眠の秘訣5選
イギリスの専門家が提案する、眠れない時に役立つ5つの方法を紹介します。
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「週末にまとめて寝たら逆に疲れた」には理由があった？…専門家が挙げた“ポイント3つ”
週末にまとめて寝ることは体内リズムを乱し、規則的な睡眠リズムが健康に良い影響を与えることが専門家によって指摘されています。
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