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【健康知識】目がよく乾くあなたへ──ドライアイを招く毛包虫、顔の上で何をしているのか
まつげに寄生する毛包虫がドライアイの原因となる可能性があると警告。衛生管理が重要。
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「ただの疲れ」では済まされない！過労の初期症状と「体のSOSサイン」とは？
夏の過労は身体に深刻な信号を送り、初期症状として疲労、頭痛、消化不良、感情の変化が現れる。
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【夜眠れない人必見】不眠に効くというのは本当か？「メラトニン」をめぐる真実と誤解
不眠症が増加し、メラトニンサプリが注目されているが、健康的な睡眠には規則正しい生活が重要。
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【20代でも要注意】運動中の「息切れ」、心臓病のサインかも！若くても突然死を招く「心臓の異常」とは？
運動中に息切れや胸の圧迫感がある場合、単なる体力不足とは考えないべきだとの警告がある。
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「猛暑に涼もうとハンディ扇風機を使うと…」専門家が衝撃の警告！
夏の猛暑時にハンディファン使用が熱中症リスクを高めるとの警告。代わりに体を水で冷やす方法が推奨。
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「もう石鹸の残り、捨てないで！」余った石鹸のかけらでトイレがピカピカ、驚きの再利用法とは
ビニールのかけらを再利用して、トイレと便器を清潔に保つ方法を紹介します。
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胃が疲れたらコレ！キャベツとジャガイモのスムージーで胃をリセット、夏バテ防止にも最適
夏にぴったりのキャベツとジャガイモのスムージーは、胃の健康と満腹感をサポートします。
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【科学が証明】1日15分の早歩きで死亡リスク20％減！ゆっくり歩きは効果ほぼゼロ
15分の速歩で死亡リスクが約20%低下、遅歩は効果なし。健康維持に速歩が重要とする研究結果。
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【内臓が動くまで締め上げた】1日23時間コルセットで18インチの腰、肋骨も抜いて「まだ足りない」…15インチギネス記録への異常な執着
ウエストを細くするため、コルセットを23時間着用する女性の話題と健康リスクについて。
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【最新研究】1万歩も歩かなくてもいい！「1日7000歩」で死亡リスク47%減、最新研究が示した「歩数と健康」の最適解
オーストラリアの研究チームが7000歩の歩行が死亡リスクを47%低下させると確認しました。
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【リンゴの落とし穴】サクサクおいしいけど…リンゴの「この部分」は絶対に食べてはいけない！知られざる中毒リスクとは？
サクランボの種には毒性物質アミグダリンが含まれていますが、通常の摂取では危険ではありません。
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ふくらはぎを見れば「健康状態」がわかる？むくみや硬さから読み取る血液循環の異変
太くてしっかりしたふくらはぎは健康の兆候かもしれません。予防には定期的な運動とマッサージが必要です。
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口臭・歯周炎・口内炎にも？いま再注目の「塩水うがい」、その科学的メリットとは
塩水うがいは口腔健康に効果的で、細菌抑制、炎症緩和、乾燥防止、虫歯予防に役立ちます。
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残ったアイスコーヒー、いつまで飲んで大丈夫？「冷蔵保存の目安」と危険ラインとは？
夏のアイスコーヒーは爽やかだが、衛生に注意が必要。コーヒーは2時間以内、ミルク入りは6時間以内に飲むべき。
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そのナッツ、もう酸化してるかも？「危険サイン」と見分け方5選
ナッツは新鮮である必要があり、酸化すると有害。香り、味、見た目、食感、賞味期限で新鮮さを確認。
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【狩り場と化すSNS】夏の思い出投稿が危ない、個人情報流出でスミッシング被害も続出中、今すぐ確認すべき3つのポイントとは
夏の休暇前に個人情報狙いのサイバー犯罪が活発化、監視強化と防衛ルールが提示される。
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「毎日使うタオルが菌だらけ？」見た目は清潔でもタオルは菌の温床…2回使えば限界の理由とは
タオルは2回使用後に洗濯が推奨され、浴室の環境は細菌やカビの繁殖を助長する。
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【肉好き必見】肉の焼き方で「発がんリスク」を激減？！発がん物質を抑える7つの肉焼きテクニック公開
健康的に肉を焼く方法として、電子レンジの予熱やマリネ、頻繁にひっくり返すことを推奨。
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【運転者必見】真夏の車内はまるでサウナ...温度60度超も！乗車前に実践できる「簡単冷却術」
夏の車内温度を下げるには窓を開け、エアコンを使い、日よけを利用しましょう。日陰に駐車し、換気用ファンも活用可能です。
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「大きいと言ってないね！」大きなカーテンの裏に極小窓、通された部屋の絶望に25万人が爆笑
ホテルのカーテンの向こうに小さな窓が隠れており、驚きのインテリアが話題に。
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