シリアル - 江南タイムズ

#シリアル (2 件の記事)

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  「タバコと同じくらい体に良くない」血糖値を乱高下させる、健康食のふりをした朝の一杯？ 2026.07.12 シリアルは血糖値を急上昇させ、再び空腹感を引き起こす可能性がある。健康的な朝食にはたんぱく質と良質な脂質が重要。
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  「食べてないのに痩せない人へ」医師も避ける、太りやすい食品4品 2026.04.20 体重が減らない原因は運動不足や不健康な食事にあり、避けるべき食品としてシリアル、フライドポテト、アイスクリーム、フルーツジュースが挙げられた。