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「一晩くらい大丈夫」は大間違い！徹夜は血糖・血圧・免疫を直撃...健康を蝕む“夜更かし”の真実
24時間の不眠は健康に悪影響を与え、生体リズムの崩壊や免疫力低下を引き起こすため、規則正しい睡眠が重要。
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台所の「ざる」は細菌だらけ！？洗浄・乾燥不足で食中毒リスク急増、 材質別の正しい洗浄・保管方法とは
キッチンのざるは細菌の温床であり、使用後はすぐに洗浄と完全乾燥が必要です。素材別の管理法を守りましょう。
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【脳科学が証明】デジタル機器使用で高齢者の脳が若返り、認知機能アップ！90％の研究が肯定的結果
高齢者のデジタル機器利用が脳機能維持に貢献するという研究結果が注目を集めている。
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頚椎ヘルニア患者にクロールは危険？専門家が教える「正しい泳法」選び
最近の猛暑で、若者が水中運動を楽しむ人が増加。水泳はカロリー消費や関節への負担が少ない運動。
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「日傘はひ弱なアジア人だけのもの」なんてもう古い！ 米国で記録的猛暑、“生き延びるため”の大ブームに
アジア発の日傘が米国で人気上昇中。猛暑対策や美容効果が注目され、健康保護の観点からも再評価。
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「1000種類の菌だと？」靴下は足元の感染爆弾、足から始まる恐怖の感染連鎖
靴下は足の微生物の温床であり、正しい衛生管理が健康維持に重要です。
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「子供が生きづらい国」？韓国児童の3割以上が「慢性的な睡眠不足」...過酷な“学業地獄”原因か
韓国で子どもの3人に1人が睡眠不足。学業が主な原因で、平均睡眠時間は7.9時間。
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【要注意】毎日飲むアイスコーヒー、室温で2時間放置すると細菌が爆発的増殖…知らぬ間に口にする“夏の危険物”
夏季のコーヒー保存には注意が必要。口を付けた後は細菌が繁殖しやすく、衛生管理が重要。
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「偉大なる母の闘志」5kg超の超巨大児を自然分娩、6か月リハビリと奇跡の回復
5kgの超巨大児を自然分娩で出産した女性の体験がSNSで話題に。難産を経て、母子ともに健康を取り戻す。
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「パーカー着てるの？」脱皮途中で休憩中？トカゲの“お疲れモード”にほっこり
脱皮中の赤ちゃんトカゲがSNSで話題に。フード付きパーカーのような姿が多くの人を魅了した。
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「旅行前に知るべき！」星5つホテルの部屋でも注意、元ホテル従業員が絶対に触れない“菌だらけアイテム”とは？
ホテルの客室には多くの細菌が潜んでおり、衛生面に注意が必要と専門家が警告している。
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米専門医が警告！「今すぐ捨てるべき、有害なもの」8選、 テフロン鍋から人工甘味料まで
アメリカの消化器科医が日常生活で避けるべき8つの有害物質を警告し、特にテフロン加工のフライパンに注意を促した。
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最新研究で判明「添加物がダイエットを妨げる」...ダイエット成功の秘訣は、“最小加工食品”だった！
最小加工食品は超加工食品よりも体重減少効果が2倍であることが研究で明らかにされた。
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その対応、間違ってるかも？「てんかん発作」に遭遇したときに「絶対してはいけないこと」
脳癲癇は世界の約1%が患う神経疾患で、適切な治療と管理により日常生活が可能です。社会的認識の向上が必要です。
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「耳かき、実は不要？」耳垢は“耳の守護神”だった！専門家が語る意外な真実
水遊び後は耳の水を取り除くことが重要。湿気が長く残ると細菌が増殖するから。
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【歩行の質】速歩きはたった15分でも死亡率19％減、ゆっくり3時間歩いても意味はほとんどなし
ウォーキングの効果は時間よりスピードが重要。速歩きで死亡リスクが大幅に低下することが判明。
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「妊娠中の妻が突然発熱し、5日後に胎児とともに死亡」致死率1％でも妊婦には“極めて危険”なオウム病とは？
妊娠中の妻と子をオウム病で失った男性が、感染症の危険性をSNSで発信し共感を呼んでいる。
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【医師警告】呼吸器とホルモンに悪影響...今すぐ捨てるべき寝室の「アレ」とは？
米内科医が寝室で捨てるべき3つの物を指摘。古い枕、人工芳香剤、古いマットレスが健康に悪影響を与える。
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【似て非なる疾患】痔と裂肛は症状も原因も別物、自己判断の放置が命取りになる理由
肛門疾患には痔と裂肛があり、症状や治療法が異なるため、正しい知識と医師の診察が重要です。
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【ニキビ潰して死に至る】15歳少女、成分不明の薬で感染拡大…脳と肺まで侵され、集中治療も虚しく死亡
ベトナムで15歳少女がニキビを潰し、成分不明の薬を塗った後、敗血症で死亡する痛ましい事故が発生。
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