ライフスタイル

「糖質オフ」が最強？最新研究で判明した「続くダイエット」の正体とは

糖質オフダイエットはカロリー消費が高く、持続的な減量に最適な方法であることが研究で示された。

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「塩を減らすよりバナナを増やせ？」カリウム摂取が血圧に与える驚きの効果

カリウム摂取を増やすことで血圧が低下する可能性があり、ナトリウム減少よりも効果的と研究が示す。

健康

血圧・腎臓が心配な人必見…ラーメンの後に「これ」を食べるだけで血圧が変わる！

インスタント食品はナトリウムが多く健康に影響。ミニトマトでナトリウムを調整し健康維持を。

気になる

浮気の代償は「突然死」！？不倫と心臓疾患の「不都合な関係」…

不倫する男性は心臓発作のリスクが高く、ストレスや喫煙・飲酒が増加することが明らかに。

健康

あなたの「歯磨き」常識が危険！歯を守るために知っておくべき重要なタイミング！

食後すぐの歯磨きは歯に悪影響。30分待ってから磨くのが理想的。口腔ケアのタイミングが重要。

健康

「安心安全」の食用油が実は「がん促進剤」！？食用油が乳がん細胞を増殖させるという衝撃研究！

食用油が乳がんリスクを高める可能性があると専門家が警告。リノール酸の摂取に注意が必要。

ライフスタイル

「コーヒーは手放せない」？研究でわかった、コーヒーを飲むべき＆避けるべき時間帯！

コーヒーを飲むのは起床後1〜2時間が理想。午前9時30分〜11時30分が最適な時間帯。

エンタメ

有名アイドルから運動インストラクターへ衝撃転身！美しすぎる「健康ボディ」が話題に

女優ナム・ジヒョンがインスタでトレーニング姿を公開し、バレとヨガで健康を維持していることを紹介。

トレンド

ChatGPTが医師より先にがんを察知、早期にホジキンリンパ腫を発見した衝撃の実話

フランス人女性がChatGPTを通じてがんを早期に発見し、医師の診断を超えた体験を語る。

健康

コンビニ食品の盲点！ウインナー1本で塩分摂取の7割超…子どもの健康に赤信号！

子供や青少年向けのコンビニスナックは糖質とナトリウムが過剰で、健康への影響に注意が必要。

ライフスタイル

腰痛治療に革命！「薬より効く」心理療法とは？米研究が明らかにした意外な効果

慢性腰痛に対する新たなアプローチとして、心理療法が薬と同等の効果を示すことが研究で明らかに。

健康

食卓で始める「がん予防」ビタミンDが結腸ポリープを抑制、がん治療の新たな補助戦略に！

ビタミンDが大腸がんの予防と治療に効果があるとの研究結果が発表され、医師にその重要性が求められている。

フォトニュース

84歳でフルマラソンを完走！彼女が語る、健康を守る最強の「食べ合わせ」とは？

84歳のメリー・パルマーがバルセロナマラソンを完走し、健康的な食生活の重要性を伝えた。

健康

中年のあなたに警告！50代から絶対避けたい「危険な食べ物リスト」

加齢に伴う食生活の重要性を強調し、健康リスクを避けるための食事改善を提案。

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「もう床に落ちたモノは拾えない」…あの優しき都市伝説が科学で息の根を止められた

食べ物を床に落とした瞬間から細菌が繁殖する可能性があることが実験で明らかにされた。

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「寝言がパーキンソン病のサイン？」…『グレイズ・アナトミー』の俳優エリック・デインがALSを告白

エリック・デイン氏が筋萎縮性側索硬化症と診断され、家族や仕事への感謝を語った。

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ヨーロッパで感染拡大中！コレラの感染源は「奇跡の井戸」だった…抗生物質も効かぬ「耐性菌」

エチオピアの聖水がコレラ感染源として特定され、旅行者が病院送りになった事例が報告された。

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「お母さん、延命治療はしないで」20代で末期がん患者となったYouTuber…静かな闘病生活と近況を伝える

20代のがん患者が抗がん剤治療の様子をYouTubeで報告。痛みと闘いながらもポジティブな姿勢を見せる。

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「肥満は万病の元」医師が警告するダイエットの天敵！健康的に痩せるために避けるべき食品4選とは？

新年の誓いであるダイエット。肥満を助長する食品を知り、健康的な食生活を目指そう。

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「ストレス＝悪」の常識に一石！適度な短期ストレスで脳の自己修復能力が加速

短期的な急性ストレスは脳の自然回復を促進し、生存に役立つ可能性があることが示された。

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