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「飲まない人より肝がん47％減」毎日のコーヒーに見つかった意外な“肝臓防衛力”
コーヒーが肝臓の健康維持に役立つ可能性があるとの研究結果が発表され、1日5杯以上飲む人は肝硬変リスクが32％低下した。
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「疲れているのに眠れない人の原因は？」寝る前3時間にやりがちな“睡眠を壊す5つの習慣”
夜の眠りを妨げる5つの習慣を見直し、質の良い睡眠を得るためのポイントを紹介します。
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朝イチのコーヒ、実は逆効果かも？ 専門家が勧める「代わりに飲みたい3つのお茶」
朝におすすめの飲み物として、緑茶やハイビスカスティーなどが紹介されています。カフェインを控えたい人に最適です。
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「ストレスが下がり不安も消えた」コーヒーと腸脳軸の新たな関係、カフェイン有無で作用が分岐する
コーヒーが腸内微生物に影響を与え、気分やストレス反応にも関与することが新たな研究で示された。
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コーヒーは冷めたら冷めたままで…温め直して飲むと”胃を壊す”恐れ
コーヒーを電子レンジで何度も温め直すと、成分が変化し、胃を刺激する物質が増える可能性があるとの警告が報告された。
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「毎日コーヒー3杯にコーラまで…」カフェインに依存していた40代女性、その原因となった”病”とは？
40代女性が特発性低髄液圧症候群と診断され、カフェインに依存する生活を余儀なくされたエピソードが報じられた。
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エナジードリンク習慣で腎結石、米女性が緊急手術
エナジードリンクを週4缶飲んでいた女性が、腎結石で緊急治療を受けた。高糖分とカフェインが原因とされている。
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「その飲み方、完全に間違っている！？」──コーヒーの効果を潰す“最悪の習慣”が判明、専門家が解説
朝起きてすぐのコーヒー摂取は逆に覚醒効果を低下させる可能性があり、90分後の摂取が推奨される。
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コーヒー2〜3杯で心臓病リスク50％減、脳卒中・2型糖尿病も同時に抑えていた
朝のコーヒーやお茶は心血管疾患のリスクを下げることが研究で示され、適度な摂取が健康に寄与する可能性がある。
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「コーヒーで認知症18％低下！？」カフェインありだけに効果、ディカフェは無効
カフェインを含むコーヒーやお茶を適量摂取した人は、認知症の発症率が低いことが研究で示された。
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「眠気覚ましのコーヒーは長寿に不利？」極端な若返り生活を送る億万長者、飲むならこの時間
米国の億万長者ブライアン・ジョンソン氏が朝のコーヒーの健康効果を認め、再び飲むようになった。
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「寒さの中でも氷ドリンク？」韓国発ブームが体温・血流・胃に“連鎖ダメージ”を引き起こす
冬に冷たい飲み物を飲むことが体に与える影響や、アイスコーヒーの健康リスクについて考察する。
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抹茶でハゲる？SNS発・謎すぎる脱毛騒動の正体
抹茶飲料の摂取が脱毛に影響する可能性があると専門家が警告。鉄分不足やカフェイン過剰が要因とされる。
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【失笑】18歳の体を目指して“数十億円投資”、米億万長者が辿り着いた意外すぎる答え…“朝コーヒー”
アメリカの億万長者ブライアン・ジョンソンが、朝のコーヒーが寿命を延ばすとの研究結果を受けて再びコーヒーを飲み始めた。
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「空腹時に飲むコーヒー」があなたの体を破す？免疫や血管に悪影響及ぼす“カフェインの罠”
コーヒーを昼食の代わりに飲むのは危険で、健康に悪影響を及ぼす可能性がある。
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【猛暑警報】コーヒーやビールで涼むのは危険、米気象局が脱水と熱中症リスクに強い警告
米国西部で猛暑が続く中、気象局はカフェインやアルコールの摂取を控えるよう警告している。
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「一杯のコーヒーで脈が乱れる？」カフェインと不整脈の意外な関係を専門家解説！
コーヒーは日常的な飲み物ですが、カフェインによって心拍数の変動や不整脈が生じることがあります。
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【救急車7時間遅れの悲劇】カフェイン過剰摂取で女子大生死亡、救えた命だったのか
オーストラリアの大学生がカフェイン過剰摂取で死亡。救急通報後、7時間放置される悲劇が発生。
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「熱中症リスク倍増？」気象局が「猛暑日にカフェイン・アルコールNG」と異例の警鐘！
米国立気象局が猛暑警報を発令し、カフェインやアルコールの摂取を控えるよう呼びかけ。
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「水より水分補給に優れている飲み物があった？」医師も推奨、“長時間うるおいキープ”の意外な一杯とは？
水分保持に優れた飲み物は牛乳などで、糖分が多い飲料は逆効果。運動時の水分補給が重要。
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