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「脂肪を健康的に変える」運動の新たな効果が明らかに！ミシガン大学の研究成果
運動が脂肪の蓄積を抑える役立ちに関する新たな研究結果が発表された。写真：記事の内容に関連したイメージ／Pixabay10日（現地時間）、米ミシガン大学の研究チームが国際学術誌「ネイチャー・メタボリズム」を通じて発表した研究によると、規則的に運動をする人々の脂肪細胞がより健康的に脂 ...
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過体重と高血圧に悩む40代女性がたった1つの習慣で健康を取り戻す、その効果と変化とは
過体重だけでなく高血圧とコレステロール値に健康の赤信号が点灯していた40代女性が、たった一つの変化で健康を取り戻したという話が伝えられ注目を集めている。8日、アメリカの新聞ニューヨーク・ポストは、6ヶ月で11㎏の減量に成功した40代女性、ジェシカ・ミラーのダイエット秘訣を公開した ...
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ダイエットに脱毛予防まで...冬が旬の生姜の効能
冬に旬を迎える生姜は、古くから体温を上げ、代謝を活発にするなど、健康食品として重宝されてきた。東醫寶鑑では、生姜の効能について「性質は少し温かく、味が非常によく、毒がない。痰を消し、気を下ろし、嘔吐を止めさせる。
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