健康

中年のあなたに警告！50代から絶対避けたい「危険な食べ物リスト」

加齢に伴う食生活の重要性を強調し、健康リスクを避けるための食事改善を提案。

健康

糖尿病の救世主？「赤い果実」ガックの種皮が血糖値とHbA1cを劇的改善！

食物繊維や抗酸化成分が血糖調整に有効で、特にガックが注目されています。

健康

「何もしてないのに9kg減」！米国女性が実体験した「ヨーロッパ式ダイエット」の方法とは？

プラサド氏は、ヨーロッパの生活習慣で体重が約9㎏減少した体験を語る。スローライフと継続的な健康管理が鍵。

ライフスタイル

パーキンソン病治療に光明！世界初、iPS細胞でパーキンソン病に挑む日本の快挙

日本でパーキンソン病治療薬の製品化が見込まれ、iPS細胞を用いた治療法が効果を示した。

ライフスタイル

「脳も血圧で守れる」高血圧を治療すると認知症リスクが大幅減！

高血圧治療が認知症発症を15%減少させる研究結果が発表。心血管と脳の健康に重要な治療法。

ライフスタイル

「ビタミンD」が男の夜を救う！？欠乏で「反応」が鈍くなる衝撃データ

ビタミンD不足が勃起不全を引き起こし、性機能改善薬の効果を低下させる可能性があることが研究で示された。

ライフスタイル

週8杯以上の酒で「アルツハイマー発症率」41％増！飲酒と脳の驚くべき相関が明らかに

週8杯以上の飲酒者は非飲酒者より平均13年早く死亡するとの研究結果が発表された。

ライフスタイル

「匂い、ちゃんと嗅げていますか？」嗅覚能力が低いほど死亡リスクが高いことが最新研究で判明！

嗅覚テストで死亡リスクを予測可能。嗅覚低下は認知症や老化と関連し、高齢者の健康指標に。

トレンド

60歳女性、3代にわたる美肌維持法を伝授！秘訣は、すぐ手に入る「あの食材」だった！

60歳女性がニンニクとハチミツで肌を維持する秘訣を紹介。施術なしでも健康的な肌を保つ方法とは？

ライフスタイル

「ストレス＝悪」の常識に一石！適度な短期ストレスで脳の自己修復能力が加速

短期的な急性ストレスは脳の自然回復を促進し、生存に役立つ可能性があることが示された。

ヒント

ペットと暮らす幸福度は「結婚並み」！経済学者が試算、ペットの癒し効果は年間1,300万円相当

ペットは人生の満足度を高め、情緒的価値は約7万ポンドに達するという研究結果が示された。

トレンド

「止まらない生理」…3年続いた出血の原因は「ハート型子宮」だった！？

20代女性が慢性膣出血に苦しみ、双角子宮と診断されるまでの経緯を語る。

ライフスタイル

お酒を飲んだ翌日、運動はどうすべき？知っておくべき健康リスクとその理由

飲酒翌日の運動は体に負担がかかり、脱水や怪我のリスクが高まるため避けるべきと医学界は警告。

ライフスタイル

専門医が教える、「絶対にトイレで使用しない」2つのアイテムとは？

米国の専門医がトイレに置かないべき製品としてマウスウォッシュとウェットティッシュを紹介。

ヒント

カロリー控えめでも落とし穴？専門家が語る、「ノンアルコールビール」の真実と注意点！

ノンアルコールビールは健康志向の代替品で、低カロリーやストレス軽減効果が期待されるが、注意が必要。

おもしろ

精子が競走馬に！？米国で億万長者が生中継で「精子レース」開催…アメリカの狂気が止まらない

米国での億万長者主催の精子レースが男性不妊への関心を高めるイベントとして物議を醸している。

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春の訪れと共に潜む「沈黙の殺人者」…あなたのコレステロール値は大丈夫？

コレステロールの管理は心血管疾患予防に不可欠。生活習慣の見直しや乳酸菌の利用が鍵。

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