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2025年08月13日水曜日
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「認知症」リスクを見逃すな！遺伝的要因を持つ人々が直面する発症リスク…米国の新たな研究結果

高齢化に伴い、米国の認知症患者が2060年には毎年100万人増加する可能性があると報告。
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現代の食事習慣と肥満の関係、スマートフォンの使用が満腹感のホルモン分泌を妨げる原因とは

スマートフォンが食事中の注意を散漫にし、満腹感を感じにくくすることで肥満を引き起こす可能性がある。
健康

週8本以上のビールで脳損傷リスク2倍…認知症を加速させる、危険な飲み方の真実！

週8本以上の缶ビール摂取は認知症リスクを高め、平均13年早く死亡する可能性があると報告。
健康

「この老廃物」が蓄積すると腎臓が危ない！透析と腎移植を避けるために今すぐできる対策！

腎臓機能不全の影響や透析治療の負担、予防法について解説。早期対応が重要です。
健康

精神疾患の初期の「見過ごされがちなサイン」、専門家が警告する「幻覚より先にくるもの」とは？

妄想と幻覚の初期段階における関係を探る研究が、精神病の理解に新たな光を当てる。
ヒント

食後に「甘いもの」が欲しくなる衝動を抑える効果的な方法、ガムや散歩の有効性と健康への影響

食後のデザート欲求を抑える方法として、ガムや歯磨き、散歩、果物の摂取が効果的。
ヒント

「トレッドミル」の運動効果を最大限に引き出す方法、気をつけたい3つの重要ポイントとは？

トレッドミルの効果を高めるための3つの誤りを紹介。正しい姿勢と傾斜調整が重要。
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ハンマーで殴られたような激しい頭痛…「脳動脈瘤」のサインかも？見逃すと命に関わる危険な症状とは

頭痛は時に重大な健康問題のサイン。異常な頭痛があれば、早急な医療機関の受診が必要です。
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高血圧患者に朗報！「モーニングコーヒー」がもたらす驚きの健康効果とは？

高血圧患者でもコーヒーを楽しめることが研究で確認され、朝の摂取が心臓に良い影響を与えることが示された。
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これ以上を超えると死亡リスクが2倍に…！脈拍測定で注意すべきポイント

自宅で測定した心拍数が66回/分以上の場合、死亡リスクが約2倍高まるとする研究結果が発表された。
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つまみなしならお酒を飲んでもOK？心臓、肝臓、癌など多方面のリスクを専門家が解説

アルコールは体重や健康に影響を与え、特におつまみなしでの飲酒が望ましいと栄養士が警告。
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「毎日使う水筒が感染源」？1日でバクテリア爆増、中耳炎・咽頭炎の原因菌がうようよ…米大学が実態暴露！

水筒の管理不足がバクテリア繁殖を引き起こし、健康リスクを高めることが警告されています。
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性生活が最強の抗うつ剤！？週2回でメンタル改善、うつ病リスク24％減の衝撃データ！

週1～2回の夜の営みが精神健康に良い影響を与えることが研究で明らかになった。
ヒント

【プロの神ワザ】スーパーで即使える！甘いスイカを一発で見抜く「黄金ルール」

スイカを選ぶ際は、皮の色、模様、底面、へたの状態、音に注意し、甘いスイカを見極めよう。
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そのニオイ、体からのSOSかも？医師が明かす「病気別に違う便のニオイ」徹底解説！

便の匂いは健康状態を反映し、消化不良や病気のサインを示す重要な指標である。
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肉×ホイル＝毒！？専門家警告「アルミ溶出」の正体と、避けるべきNG食材リストとは

クッキングホイルの表裏は関係なく、健康に影響はないが、酸性食品には注意が必要。
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【便秘に終止符】米看護師が暴露した「便秘解消ドリンク」が効果抜群で話題沸騰！材料たった2つで「スルリ」

看護師が提案する便秘解消ドリンクが話題。プルーンとバターで作り、効果的と評判。
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